Terça-feira, 22 de Julho de 2008

Geladinho... é bom e faz bem à saúde!

picture by unknown

 

Eh pah! Fiquei muito contente com esta notícia que li há pouco no site do Expresso!

http://clix.expresso.pt/gen.pl?p=stories&op=view&fokey=ex.stories/372685

Os gelados têm montes de coisas boas para a saúde!!!

leite...

fruta...

cálcio...

fósforo...

ferro...

potássio...

magnésio...

vitamina A... intervém no processo de crescimento

vitamina E... actua como antioxidante (esta já tinha ouvido este fim-de-semana)

vitamina C... evita a fragilidade dos ossos e dos dentes, dá resistência aos tecidos e ajuda à cicatrização

vitaminas do complexo B... que contribuem para o funcionamento do sistema nervoso e da medula óssea

E melhor: "Se optar pelos que possuem chocolate, estará não só a estimular o sistema nervoso central, como a proteger o organismo da acção dos radicais livres graças aos flavonóides que trabalham como antioxidantes".

Bem pessoal... vou buscar um geladinho! De chocolate...

 

sinto-me: tentada

publicado por Liliana às 15:32
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