Algumas são um bocado... evidentes... mas aqui ficam:
Recomendações da Autoridade Nacional de Protecção Civil
- Mantenha-se atento às informações da Meteorologia e às indicações da Protecção Civil transmitidas pelos órgãos de comunicação social. - Use várias camadas de roupa em vez de uma única peça de tecido grosso. Evite as roupas muito justas ou as que o façam transpirar. - O ar frio não é bom para a circulação sanguínea. Evite as actividades físicas intensas que obrigam o coração a um maior esforço. - Se suspeitar que você ou alguém que o rodeia está com hipotermia ligue imediatamente para o 112. - O consumo excessivo de electricidade pode sobrecarregar a rede originando falhas locais de energia. Procure poupar energia, desligando os aparelhos eléctricos que não sejam necessários. Tenha à mão lanterna e pilhas, para o caso de faltar a luz. - Aumento do número de acidentes de viação, devido à existência de piso escorregadio motivado pela eventual formação de gelo.
Recomendações com o aquecimento do lar: - Tenha cuidado com as lareiras. Em lugares fechados sem renovação de ar, a combustão pode originar a produção de monóxido de carbono, um gás letal. - A combustão liberta gases tóxicos – não se esqueça que a ventilação é muito importante; - Se utiliza aquecedores desliguea garrafa de gás quando tiver de a substituir; - Evite secar roupa no aquecedor; - Afaste o aquecedor de cortinados, tecidos ou mobílias; - Não se aproxime muito do aparelho; - Se utiliza lareiras, use um resguardo próprio para evitar que quaisquer faúlhas saltem para fora; - Tenha um anteparo fixo para impedir uma possível queda de pessoas para o seu interior, especialmente crianças ou idosos; - Nunca use petróleo, gasolina ou álcool para atear a lareira; - Mantenha a chaminé sempre limpa; - Se ocorrer um incêndio na chaminé, chame imediatamente os bombeiros.